عکس پره زردآلوی مغزدار
تنقلات سالم و با ارزش غذای بالا
مواد لازم

پره زردآلوی مغزدار

۲
مواد اصلی
زردآلو هسته گرفته
۱ کیلوگرم
مغز پسته یا زردآلو
۵۰۰ گرم
طرز تهیه

پره زردآلوی مغزدار

درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
زردآلوها را شسته و خشک کرده
۲
از وسط دو نیم کرده
۳
هسته را خارج کرده
۴
توی هر نیم زردآلو یک مغز گذاشته
۵
توی سینی چیده و دو روز توی آفتاب خشک کنید
سایر نکات

پره زردآلوی مغزدار

پره زرآلو سرشار از آهن,پتاسیم,فیبر,ویتامین c و...هست و به عنوان میان وعده و تنقلات سالم استفاده میشود.
عکس و تصاویر ارسالی از پره زردآلوی مغزدار
نظرات طرز تهیه

پره زردآلوی مغزدار